Menyederhanakan bahagia. Sebuah kalimat yang terpikirkan akhir-akhir ini. Setelah diri semakin sadar bahwa hidup seringkali membawa kita pada begitu banyak pilihan. Termasuk soal kebahagiaan. 

Dulu bahagia dirasa hanya saat ada pencapaian, pujian, atau bahkan karna seseorang yang disukai hadir membawa perasaan yang sama. Yang mana, semua itu kebanyakan sifatnya sementara & berada diluar kendali diri kita. Padahal, bahagia akan benar-benar terasa saat kita bisa mendefinisikan kebahagiaan dalam batas-batas yang kita tentukan sendiri. Bukan oleh orang lain. Atau apapun diluar kendali diri. 

Ada orang yang bahagia ditengah keterbatasan. Ada pula yang merasa nelangsa padahal hidup dalam kelapangan. Kita perlu mendefinisikan kebahagian diri kita masing-masing. Agar kita tidak tersesat pada standar kebahagiaan semu, milik orang lain. 

Bahagia boleh jadi ada pada hal yang menurut kita kecil & biasa. Hal-hal sederhana seperti membaca buku, mendengarkan lagu favorit, atau berkumpul bersama keluarga. 

Diantara hal sehari-hari yang ternyata memberi bahagia dan kesenangan buatku pribadi adalah membaca buku di pagi hari ditemani segelas teh hangat juga lagu instrumental favorit. Bacaan yang penuh hikmah, yang menambah rasa syukur atas hidup yang dijalani. Melakukan meditasi & olahraga ringan. Menyediakan makan yang enak & sehat buat orangtua. Atau menyadari makna kebermanfaatan dalam setiap pekerjaan & aktivitas yang tengah dijalani. 

Terakhir, aku juga mau share link salah satu channel youtube yang aku sukai, kebetulan juga pernah bahas hal yang sama. Tonton juga ya, semoga bermanfaat! https://youtu.be/94QStWqgUPo